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２月中旬に暖かな日が続いたため、仙台では例年より約１週間ほど早い２月２３日にスギ花粉が飛散開始しました。東日本では今年のスギ・ヒノキ花粉症の花粉飛散量は昨シーズンと比較してやや少なくなると予測されています。（仙台市では過去１０年の平均値、約2,600個/cm²に対して1,700個/cm²程度）

例年スギ花粉症に悩まされている方はそろそろ治療をはじめましょう。
花粉症対策は早めの予防が効果的です。
当院でも２月下旬以降、花粉症の予防（初期療法）を希望される患者さまが増えてきました。

＜花粉症の診断は・・＞
１．問診、鼻鏡検査（鼻粘膜の腫れ具合を観察します）、鼻汁好酸球検査
　　　⇒アレルギー反応の有無と程度を判断します。
２．血液検査（特異的IgE検査）によりアレルギーの原因と強さを調べます。

＜花粉を防ぐには・・＞
－－－花粉を避けること（抗原回避）は花粉症治療の基本です－－－
１．マスクは吸い込む花粉を１/３～１/６に減らし、メガネは目に入る花粉を１/２～１/３に減らします。
２．うがい、洗顔により花粉を洗い流す。
３．着用する衣類をツルツルしたものにして花粉が付かないようにしましょう。

＜花粉症の治療について＞
１．抗原回避
２．薬物療法
飛散開始前から抗ヒスタミン薬の内服やステロイド薬の点鼻を行う、「初期療法」が非常に効果的です。
初期療法により、花粉症によるくしゃみ・はなみず・はなづまり等の症状を軽く済ませることができます。

初期療法に用いられる薬剤にはたくさんの種類があります。最適な治療のためには薬剤の作用機序、各症状に対する効果・眠気などの副作用・服用回数・費用を考慮し、薬剤をうまく使い分けることが必要です。

当院では実際に患者さまの鼻内の様子を観察して、アレルギー反応の程度、タイプを判断し、皆さまの生活環境やライフスタイルに合わせて最適な治療法をご提案いたします。

３．生活上の注意
睡眠を十分にとり、規則正しい生活を送る、飲酒・喫煙を控える、かぜをひかないことが大切です。

花粉症についてためになる情報が満載です。ぜひご覧ください！
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花粉症なんかこわくない
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花粉症の疫学と治療、セルフケア
厚生労働省「花粉症特集」
環境省花粉情報サイト

～インフルエンザの感染を防ぐために～
急な発熱（３８度以上）や咳など、インフルエンザが疑われる方は医院入口の呼鈴を押してお待ち下さい。
スタッフがすぐに参ります。
↓　↓
その場でお話を伺い、自動車で待って頂くなどの対応を取らせて頂きます。

＜インフルエンザにかかったら＞
抗インフルエンザ薬の投与を受けたうえで、自宅安静が基本です。
発症後一週間までは他人へうつす可能性がありますので、会社や学校は休み、人込みへの外出を控えてください。

• 新型インフルエンザは昨年１１月にピークを過ぎ、１２月から減少傾向にありますが、いまた流行は終息していません。これまで多かった１４歳以下の感染者数は減り始めていますが、他の世代については減少傾向にあるとはいえず、異なる世代の流行により患者数が増加する可能性もあります。
• 昨秋からの流行中に医療機関を受診した方は１５３９万人と推計されており、国民８人に１人の割合になります。（自宅療養や不顕性感染者数を合わせると更に患者数は増えるはずです。）
• 受診者の１３００人に１人が入院し、入院患者の１６人に１人が重症化、受診者の１３万人に１人が死亡しました。
• 引き続き、うがい・手洗の励行やマスクの使用を続け、「インフルエンザに罹らない、うつさない」ように心掛けて過ごしましょう。

新型インフルエンザ全般について（厚生労働省）
新型インフルエンザに関するＱ＆Ａ
インフルエンザの基礎知識
＜インフルエンザ予防対策＞

• 人ごみや繁華街への外出を避ける
• 外出時にはマスクを着用
• 室内は適度な湿度に（加湿器を使用）
• 十分な休養、バランスの良い食事
• うがい、手洗の励行
• 咳エチケット

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